腕時計 ほうろう プレザージュ

琺瑯:ホーロー、エナメル、ホーロー鍋のホーロー。


その琺瑯で、デザインされた腕時計。

不思議な存在感。
他にない魅力。
所有欲を満たしてくれる腕時計。

自動巻き。
ジャパニーズモダン。

宝石とはまた違う、 装って、 光るスタイリストさん。
かっこいい!



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時計付き電卓

職場などであったら便利かも・・・?
時計付き電卓。


スマホや腕時計が持ち歩けない作業場とかで・・・。
本来は医療関係で活躍しているグッズ。

アラームやバイブ機能も付いていて、タイマー機能も。
ストラップも付属されていて、機能的。



【2019年新モデル】【メール便送料無料】アナログ時計付き 電卓タイマー ナース タイマー 電卓 小型 時計 ウォッチ 消音 長時間 バイブ ストラップ付 かわいい

デッキシューズ パラブーツ 防水

デッキシューズ。
船上で使用されていた滑りにくい靴。


そのデザインの軽やかさがウケて、街中でも一つのファッション。
涼し気な足元、ストリートウォーキングやドライブ、レジャーでお出かけ、足元のお洒落が光るシューズ。

パラブーツはフランスのメーカー。
欧州の靴職人と言えば、北イタリアのドイツ人職人が有名。

パラブーツの源流も彼らの活躍から・・・?
製法や技が光る本格的なデッキシューズの雄。

足元をキメて、お出かけとか・・・。



パラブーツ  国内正規品 PARABOOT メンズ デッキシューズ バース BARTHモデル トリコロールカラー フランスブランド オイルドレザー 防水 スリッポン 革シューズ

犬 ベッド 夏

犬は冬より夏がつらい。
散歩もご主人さまより近い道路からの、熱にさらされて・・・。
それでもいきたがる散歩。


帰宅後は、お水をガブガブ。
涼しいところを探して、ハアハア。
板の間や風呂場のタイル張りでとか・・・。

ワンちゃんも夏には夏用のベッドがあれば・・・?



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ダイエット おやつ

ダイエットにおやつは禁物?
否、おやつがダイエットを成功させる記事が・・・!

医師がおススメする“タンパク質”はプロテイン・バーで!

で紹介されていました。


記事によれば、1日3食の食事をして間食におやつを摂ってダイエット。
ただし、おやつにはたんぱく質と植物性繊維がキモなのだとか・・・。

備忘録も兼ねて、おやつのレシピをメモっておきます( ..)φ
■ベイクドバー

<材料>8個分
プロテイン…160g
全粒粉…50g
A(メープルシロップ…100g、ココナッツオイル…60g)

<作り方>
(1)プロテインと全粒粉は合わせておく。
(2)ボウルにAを入れ、とろりとするまでよく混ぜ合わせる。1に加えてさらによく混ぜ、押し固めるように厚さ4cmほどのなまこ形にまとめ、160度のオーブンで13分焼く。
(3)縦8等分に切り、150度のオーブンで15分焼く。

フレーバーや食感の変化を楽しむなら、好みのドライフルーツやナッツを加えても。味の面だけでなく、ビタミンやミネラルの補給にもなる。ドライフルーツの場合、糖質を抑えたいなら、いちごやキウイを選ぶといい。

「飲むのと違い、咀嚼することで満腹感が得られるのも利点です」

このおやつが、ダイエットを成功に・・・!
食感を楽しむのなら、上記のレシピにドライフルーツとかナッツを加えるのもアリなのだそう。

とにかく咀嚼する事が大切とも・・・。

おやつ食べたらダイエットによろしくないのではないのが、嬉しい記事・・・?
逆におやつでダイエットできるなんて。

ポイントはプロテイン。
そして、噛む事。

空腹を我慢せずにダイエット出来れば、成功率アップ・・・?
ホエイ系ではなくソイ系プロテインがいいかも・・・。



ボディウイング 大豆プロテイン ソイプロテイン 無添加プレーン3kg 送料無料

パスタ 茹で方

スパゲッティーを美味しく頂く茹で方が記事に・・・。
要は塩を加えるか否か・・・?
回答は塩が必要に軍配が。


しかしその理由は沸点とか、出来上がりがくたくたにとか、ではない模様・・・。
パスタのコシの持ちは若干塩なしの方に軍配は上がるモノの、どちらにしろ10分以上経過すれば、パスタは伸びて行くと。

ではなぜ塩を加えた方が良いのか。
本来のパスタは、ゆで汁を活用している。

具を加えて仕上げる時に乳化させる作用とか、具材を馴染ませるときにこのゆで汁が大きく貢献してくれるからなのだそう。
この時、塩を加える事で美味しさが増す。
後で塩を加えるより、ゆでる際に使用した方が味がまろやかになるなどとも・・・。

記事では、水2リットルと24.3gの塩でパスタを茹でていました。
イタ飯というキーワードも一昔前のイメージ。

本場のパスタやピッザが、国内のそれとはかなり雰囲気が違っていたような頃から、今では本格的なパスタやワインも愉しめる時代に・・・。

自宅で美味しい、本格的パスタ料理も愉しめるようになった昨今。
ラーメンや蕎麦、うどんとは違う麺料理という感じから、パスタに対するイメージもアノ時以上に深く広くなってきたような・・・?

欧州旅行で食事に苦労しない国と言えば、イタリアとフランスは外せない・・・?
美味しいパスタ料理ももはや、日本の家庭で楽しめるようになりました。



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酵素 ニュース 健康

地球的規模で心配されているプラスチック汚染。
プラスチックがなくなると、非常に困る人類。
痛しかゆしなプラスチックへの悩み。


そのプラスチックを喰って分解する細菌が、発見されて記事に・・・。
発見されたのが、大阪の堺。

最早世界的なレベルで、この細菌の研究が進められて、海洋汚染への対策に・・・。
最近の持つ酵素が、PETを水と二酸化炭素に分解してくれる。

大規模な問題を小さな生物が、解決してくれる。
まるでアリの小さな一穴が、水をせき止めている堰を崩してしまうようなイメージ。

地球の歴史って、小さな事が大きな事件を引き起こしたり・・・?
地学的レベルの生物の絶滅や繁栄は、もしかしたらその始まりはそんな小さな出来事から・・・?

酵素って不思議なイメージ。
人類の深刻な悩みをも解決してくれるかもしれない、普段お世話になっている生命に必要な成分。

ダイエットや日頃の健康にも酵素が、活躍してくれている。



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腕時計 セイコー 漆塗

日本の伝統工芸、漆をあしらった腕時計。
自動巻きで、デザイン重視な美しい時計が、セイコーから・・・。


所有する喜び、美しい時計。
時刻を確認するたびに、存在感を感じる腕時計。

フォーマルにもマッチする工芸品の様な腕時計。
お洒落な逸品。

宝石とは違う、伝統を纏った価値を感じる腕時計。



明日20時からはneelがお得♪最大1100円OFFクーポン&店内ポイント最大43倍! 【贈り物に喜ばれる桐箱プレゼント!】セイコー プレザージュ SEIKO PRESAGE 腕時計 メンズ 自動巻き メカニカル プレステージライン 漆ダイヤル SARX029【36回無金利】

GoPro HERO7

ますます進化したGoPro。
そのコンパクトさゆえに、まるで見たモノを動画で保存してくれるカメラ。


山登りや釣り、スポーツの醍醐味を目線で捉えられ、保存できるのでユニークな画像や動画が収録できるGoPro。

スマホとの連携、スローモーション、水中撮影などなど、アクセサリーの補助で撮影のバリエーションが一杯。
野外活動での画像を、普通のカメラでは中々写せない画像を実現してくれるGoPro。

驚くほど滑らかな映像。
超高性能な撮影能力。

ハウジングなしでも優れた耐久性と防水性を発揮。
GoPro史上最も先進的なモデル、GoPro HERO7 。
アウトドアの楽しみ方が増えるカメラ。



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児童書 人気

ニュースで出版物不況の昨今、科学児童書がヒット中なのだとか。
大人には苦手意識を持つ人も多い「科学」関連の科学児童書が子どもたちに大受け・・・。


「勉強感」より面白さが先行する児童書が、子どもたちの興味をそそっている様です。
そんな子ども達、末は博士化大臣か・・・?

小さい頃から何事にも興味を持つことこそが、将来を切り拓く生活力の源。
教科書よりも興味を持たせてくれる科学児童書の方が、子供たちに支持されている・・・?

読書は心の栄養。
健全な肉体は日頃の食と運動・遊び、明晰な頭脳と情操は読書が手っ取り早い。
読書の習慣は先ずは、スタイルから。

科学児童書が、知る喜びを・・・。
子どもの興味が生活力を養ってくれる。
科学児童書が、後々子ども自身と社会に貢献できる力を与えてくれるきっかけに・・・。



10才までに知りたい! なぜ?どうして?科学のふしぎ きっずジャポニカ・セレクション [ 池内 了 ]

熱中症対策 作業服

真夏の屋外作業。

昨今は命懸け・・・?


十分な水分補給と、熱中症対策を。

農作業や道路工事などなど、やむを得ない屋外での作業とか・・・。

熱中症対策の作業服で少しでも快適に・・・。



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ネックハンモック 効果

首だけのハンモック。

頸椎にまつわる痛みやコリ、前のめりになってしまうパソコン作業や日頃の生活習慣からくる疲労とか・・・。


1日10分の使用で首の神経や腱、靭帯が伸ばされ、痛みが和らげてくれる。

頸椎からくるシビレや痛みに効果的なハンモックの件、ご紹介。



ネックハンモック 首ハンモック頸部の痛みの軽減首マッサージャー ポータブル頚椎牽引首牽引機

酵素 若返り

日米の共同研究で、酵素をマウスに注射して若返った記事が・・・。

そんな魔法の様な酵素の名は、eNAMPT。
eNAMPTを与えたマウスはもう一方のマウスに比べ、寿命が16%アップしたと・・・!

人の寿命はDNA単位で、あらかじめ設計されていてそのプロセスで加齢していくと・・・。
今回の記事で、この酵素の研究が進められてヒトに応用される日が来るとも・・・。


酵素は加齢や生活習慣で減少していき、健康や美容にもその影響が現れると言われています。
なので、補給すればよいとも・・・。

そこで、昨今の酵素健康ブーム。
医療でも酵素の力で治療されたり・・・。

食事でなら、発酵食品で摂取とかも酵素との関わりの一つ。
ヒトは古来より酵素の力に助けられて来た・・・。
なので、健康と美容と若返りにも、酵素が関わっている・・・?



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読書 子育て 電気スタンド

私たちがまだまだお世話になるだろう活字。

それは理解する道具でもあり、記録できて時を重ねて蓄積できたり・・・。
あるいは、共感したり・・・。新たな世界の発見とか、想像とかも色々数多くできたり・・・。

なので活字ある限り、本はきっとまだまだ大活躍。
幼い頃から、活字に親しむ習慣が備われば、人生の豊かさにはかなり貢献してくれる。


一方でこの世の中、無知は罪。
知らないより知っている方が生きやすいし、幸せも掴みやすいのは、情報溢れる今のまさしくこの世の中の掟・・・?

子どもたちには、読書の喜びを教えてあげたい。
なぜなら、読書で得られた情報が心の肥やしになって、彼らの人生をバックアップしてくれる可能性が拡がるから。

幼い頃から寝る前に本を読んであげたりして、興味の芽を育ててあげて、いつかは自ら読書にいそしむ人になって欲しい。始めのうちは興味を持ったお話だけでもいいから、それを読書で・・・。

そのうちに視野を広げられる力をつけて行けば、身体の栄養補給と同じように心も健康な生活をゲット。必要な情報のそのミクロもマクロも掴める様な賢人に育って欲しい・・・。

読むことを覚えれば、書ける様になり、計算もできる様になる。古来よりの知恵、読み書きソロバン・・・?

識字率や計算能力の高さは国力だし、個人個人の生きる力だし・・・。
他方、垣根を超えて一人でも多くの人々と共有できる、お金に代えがたい財産が人生進行中にドンドン増えて行く様な・・・。

情操を養うにも活字が、身がボロボロになる前に活字が救ってくれるかもしれないし・・・。

身体で直接経験する前に読書で、脳内で事前にイメージでとか・・・。
何に付け活字に親しめば人生がお得になる・・・?

子育てで、読書する喜びとお得を教えてあげたい。



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インド ワイン

インドと言えば、思い出すのが・・・?
カレー、ブッダ、ヨガ、チャパティー、象、虎、牛、コブラ、コショウ、ヒンドゥー教、ガンジス川、映画・・・etc.



とにかく沢山。
人口も中国に次ぐ世界第二位。
暑い国。

歴史の長い国。
仏陀の教えは、中国大陸を渡って本国よりも日本で盛んに・・・・。
多少の変化はあるものの仏様の教えは、水面に石を投げて起きる波紋の様に、時を跨いでこの国へ。

あるいは日本の戦後史をパール判事の見解で、一つのクサビを残してくれた・・・?
とにかく日印関係は良好な、親しみの深い国。

インドの人々は数字にも長けていて、九九も二ケタまで丸暗記なのだとか・・・?
IT関連、自動車産業も日進月歩。

インドワインも殊の外評判なので、ご紹介。
国を挙げてのワイン製造は1980年頃からでも、インドのブドウは古来からの産物。
もはや、評判のインドワイン。



スラ ヴィンヤーズ ジンファンデル ロゼ 2017 スラ ヴィンヤーズ インド産 ロゼ ワイン インド 辛口 750ml (スラ・ヴィンヤーズ・ジンファンデル・ロゼ)SULA Vineyards Zinfandel Rose [2017]

浜納豆 豊橋 徳川家康

江戸時代は家康公が始まり・・・。
初代将軍は70才を超えてなお、戦場で指揮を執っていた。

「鳴かぬなら鳴くまで待とうほととぎす」
家康公は気長な政治家の様なイメージだけれど、実際は結構短気だったとか・・・?



幼少の頃は人質に取られたり、武田信玄との戦いでは敗れて危うい処を切り抜けたり。本能寺の変では伊賀越えで、命懸けの帰国。

波乱万丈、スリル満点な人生。
彼は当時にしては結構長寿で、健康にも恵まれていた・・・・。

大好物が浜納豆、少々小太りな体系にも関わらず老いてなお大活躍の秘密・・・?
家臣にも勧めたという当時から、評判な健康食品。

家康には爪を噛むクセとか、自ら漢方薬を薬研で作ったりの印象もあって、多少神経質で健康にも留意していたイメージも・・・。
実際長寿を全うして、歴史に名を残した武将。

その彼の愛した浜納豆は、抗酸化作用の高い健康食品として今なお知る人ぞ知る古来よりの和食の医食同源。

これからの季節、キュウリとのコラボも最高。
浜納豆の塩分とキュウリのカリウムのおつまみで、夏のビール腹へのせめてもの健康寄与とか・・・。
八丁味噌の浜納豆で家康公の様に、長寿健康をとか・・・。



まるや八丁味噌 天日干し浜納豆 100g 【4個までメール便可】

スルフォラファン 肝臓

日々の健康、ヤッパリ緑黄色野菜は押さえておきたいところ。
でも緑黄色野菜といっても、色々。
その中で今回は、ブロッコリー。


ブロッコリーの成分、スルフォラファン。
肝臓の機能に寄与してくれると、昨今の記事で・・・。

スーパーなどで、美味しいブロッコリーの選び方として、紫がかったギュッと締まったみずみずしそうなモノを選ぶとよいとか・・・。
普通というか一般的には、火を通して食すブロッコリー。

緑黄色野菜の栄養素は概ね、生で摂るのが理想的というのも一般論。
とはいえ、普通の食事では中々・・・。

という事も手伝ってか、昨今のサプリメント事情。
欲しい栄養素を濃縮されて抽出された様な、印象も手伝ってツイツイ気になったり・・・。

臓器への思いやりは日頃の適度な運動と、規則正しい生活と何より精神の安定。
加齢に伴う心身への負担は、健康診断やお医者さんでチェックして自ら実践とか・・・。

長年負担をかけてきたかもしれない我身体に、好きなもばかりじゃなくて・・・。
日頃の食事にアクセント。



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鮒 釣り

兎追いしかの山
小鮒釣りしかの川 ・・・。

故郷の歌詞。
昭和世代のキッズなら、まだまだこんな雰囲気の時代の名残りが・・・?



今では池の周りにはフェンスで囲われたりして、安全第一。
野外活動は危険が一杯。

けれども、当時の子どもたちの遊びと言えば、今でいう危険地帯での野外活動・・・?
当然ながら、両親には何時も注意されていた、お外でのお遊び。

最近では、ヘラ鮒釣りの管理池もめっぽう少なくなってきた様な・・・?
釣りは、ヘラに始まりヘラに終わるとか・・・。

初めはなかなか難しくて釣れない鮒。
色々試行錯誤して、小さいの1匹。

エサはうどんとかマッシュ。
マッシュは芋の粉。

上下の針で上に撒き餌マッシュを練って取り付けて、下には持ちの良いうどんやグルテンを付けて・・・。
のべ竿を駆使して、道糸の長さが狙う水深。

浮きの位置で水深の決定。
同じ場所に餌を落とし込んで、魚を寄せるのが最初の仕事。

浮きを見つめて挙動を観察。
ヘラブナ釣りは、のめり込めば道具が豪華になって来て、結構な趣味に・・・。

竿とたも網、それらを受ける受け材や万力、エサを練る器、釣り座や傘や、タックルボックス。
山中の管理池で季節を愛でながらの鮒釣り。

有名なところでは、紀州へら竿。
竹ならではの竿の良さとか、しっとり感とか、しなり感とか・・・。
その味わいに魅せられれば、年中ヘラを求めに釣り三昧・・・?

先ずは、カーボンの名竿がまへらから・・・?



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足爪 ケア

素足で出かけたくなる季節。
足の爪、お手入れ大丈夫・・・?



この際、足元のお手入れとか・・・。
にごり爪・ガサガサ爪・ゴワゴワ爪にお悩みなら・・・。
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1日1回、入浴後に塗るだけ。
自宅でケア。
足の爪のケアの件、ご紹介。



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トキ 佐渡 一杯

トキの学術名はニッポニアニッポン。
日本の国鳥は雉だけれど・・・。

佐渡のトキ保護センターでは、2019年6月7日(金)から放鳥口の開放を開始することに・・・。
緩慢ではあるけれど、徐々に回復方向に・・・という記事が・・・。


絶滅が危惧されるトキ。
回復するにはヤッパリ、自然の力が必要。
佐渡でトキが一杯になって、昔の様に東北地方の田畑に一杯になったら・・・。

佐渡の名物で一杯・・・?


あら与 「老松」/ふぐ・ふぐの子の糠漬・粕漬との詰合せ


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雨具 子供

最近では田畑の宅地化が進んでなのか、梅雨だというのにアマガエルもカタツムリもめっきり見かけなくなりました。


たとえ田畑だけとはいえ、それも消えていくと、水路も暗渠になったりして、道路の下・・・。おまけに用水路の土手は、改修工事でコンクリートで固められてしまって、そこには水草も生えず、かすかな自然も徐々に消滅。

そうなるとハエや蚊も少なくなるけれど、殺虫剤に耐性がついているのかたまに現れると結構、ウツトウしかったり・・・。

まだ田畑のあった以前なら、猫の額しかないくらいの裏庭でも、梅雨になればアマガエルがアジサイなどの、葉の上に・・・。雨音とともにアマガエルの声。今ではアジサイは残っていても、アマガエルが来訪しなくなって・・・。

さて今どきのキッズは、学校の行事や両親にでも郊外に連れていってもらえないと、自然との遭遇も中々・・・?昆虫採集もザリガニ釣りも、木登りも否、ジャングルジムも危ないからなのか、小さな公園から姿を消して・・・。

オケラもカエルもアメンボも見る事のない子どもたちは、少々お気の毒・・・?
屋内でのバーチャルな遊びだけって、なんとなく淋しい様な・・・。



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素朴に評判なのでご報告。

ポイント還元50%なのも美味しい・・・?



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