マグロ 疲労回復

疲労回復とイミダペプチドの関係についてご紹介。

イミダペプチドは、大阪市立大学の研究で、抗疲労効果があることが判明された成分です。

その内容は、イミダペプチド成分を4週間毎日投与後、4時間の自転車こぎ運動を行い、日常生活で起こる肉体疲労の負荷をかけた実験で、以下の結果が公開されました。

イミダペプチド成分のない同じ食事を与えた群との比較で、実験終了直後の疲労感が、イミダペプチド成分を摂取しなかった群では、した群の約1.5倍、実験終了4時間後には約2倍の差が結果として記録されたのです!

このことで、イミダペプチドは疲労予防のみならず、疲労回復力を高める効果があることが確認されたのです。

有効成分であっても経口摂取で効果が出ない物質もある様ですが、イミダペプチドの場合、消化吸収過程において2つのアミノ酸に分解されて、体中で再合成します。

ヒトの場合、脳細胞、筋肉などの消耗の著しい部位に、イミダペプチド合成酵素が豊富に存在するため、酸素消費が多く発生する部位で、ピンポイント的にイミダペプチドが再合成されやすく、効果が発現しやすいという報告もされました。

結果イミダペプチドは、抗酸化作用が他の抗酸化物質よりも優れる特徴を持つ。・・・という事がウィキペディアで公開されている栄養素なのですネ。


イミダペプチドはワタリをする鳥の胸の筋肉、マグロやカツオ等、猛スピード回遊する魚類の尾びれに多く含まれている成分としても知られている成分です。

という事で、実は疲労はイミダペプチドで対処する、それが賢い選択!
というのが、結論の様ですが如何でしょう・・・?

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